Agosto 2020
Il Nordic Workout è una camminata nordica, eseguita con gli appositi bastoncini da Nordic Walking, guidata per l’intera sessione di allenamento a ritmo di musica. [...]
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Il nordic walking e la salute tutti i lunedì mattina al Parco Sempione a Milano. Unire il Nordic Walking alla ginnastica, allo stretching e ad una corretta [...]
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Con questa sessione settimanale vogliamo proporvi una sequenza di esercizi corporei che vi risulteranno molto utili non solo per il vostro benessere psico-fisico ma anche [...]
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Ulteriori informazioniMarzo 2023
Un primo approccio al nordic walking per far comprendere che si tratta di un'attività veramente per tutti e per vincere lo scetticismo iniziale che a [...]
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Corso base per imparare la tecnica del Nordic Walking effettuato in 2 lezioni da 2 ore svolte al Parco delle Cave di Milano. Le 2 [...]
Ulteriori informazioniAprile 2023
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Ulteriori informazioniMaggio 2023
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