Il Nordic Workout è una camminata nordica, eseguita con gli appositi bastoncini da Nordic Walking, guidata per l’intera sessione di allenamento a ritmo di musica. [...]
Il nordic walking e la salute tutti i lunedì mattina al Parco Sempione a Milano. Unire il Nordic Walking alla ginnastica, allo stretching e ad una corretta [...]
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Escursione di mezza giornata lungo le sponde del fiume Ticino, ideale per svagarsi durante la mattina di un giorno feriale. La zona, meta della nostra [...]
Un primo approccio al nordic walking per far comprendere che si tratta di un'attività veramente per tutti e per vincere lo scetticismo iniziale che a [...]
Corso base per imparare la tecnica del Nordic Walking effettuato in 2 lezioni da 2 ore svolte al Parco delle Cave di Milano. Le 2 [...]
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