NORDIC WALKING
Un’attività sportiva da praticare all’aria aperta e alla portata di tutti.
Il Nordic Walking è uno sport che offre la possibilità a sportivi, appassionati del fitness e a chiunque decide di mantenersi in forma di fare attività fisica nella natura e in compagnia.
Per poter trarre i maggiori benefici dall’attività del Nordic Walking è fondamentale l’utilizzo degli appositi bastoncini e una corretta tecnica di utilizzo.
Il Nordic Walking è un’attività sportiva sana e naturale che può essere praticata ovunque, durante tutto l’anno e soprattutto da tutti.
Si può camminare da soli o in compagnia, in silenzio o chiacchierando, si può camminare per poco tempo o per giorni interi.
E’ un’attività per tutti dove ognuno può scegliere il livello di intensità a cui praticarla.
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