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PROGRAMMA DEL CORSO: si tratta di una lezione di perfezionamento rivolto a chi ha già frequentato un corso base e vuole migliorare o rinfrescare la tecnica del nordic walking. Il corso prevede un approfondimento sugli aspetti generali del movimento per arrivare ad innalzare il livello del gesto tecnico e verrà svolto in una lezione unica di 2 ore. Durante la lezione verranno utilizzati ausili video per l’analisi e la correzione dei movimenti.

Durata: 9,00 – 11,00 (2,0 h)
Appuntamento: ore 9,00 al parcheggio del campo sportivo XXV aprile in via Cimabue angolo via Isernia a Milano.

Istruttore: Alberto Saccani    348 8892516

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